S Das Selbstwertgefühl stellt eine zentrale Komponente der allgemeinen Lebenszufriedenheit dar und wird als wichtiger Indikator für die psychische Gesundheit allgemein angesehen. Ein starkes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel für ein gutes Leben.
Das Tragische im Leben vieler Menschen ist, dass sie überall nach einem Selbstwertgefühl suchen, nur nicht in Ihrem Innern.
NATHANIEL BRANDEN
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls
Neben den im Laufe der Entwicklung wichtiger Faktoren zu einem gesunden Selbstwertgefühl, nennt der US-amerikanische Psychologe und Psychotherapeut Nathaniel Branden die folgenden Bedingungen, die “die sechs Säulen des Selbstwertgefühls” bilden:
Bewusstes Leben
Selbstannahme
Eigenverantwortliches Leben
Selbstsicheres Behaupten der eigenen Person
Zielgerichtetes Leben
Persönliche Integrität
Authentische Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl sind nach der Meinung Brandens in einem positiven Ansatz weitgehend abgekoppelt voon der Rückmeldung eines Gegenübers.
Das Verrtrauen auf den eigenen Verstand und das Wissen, dass man es wert ist, glücklich zu sein, sind die Essenz des Slebstwertgefühls NATHANIEL BRANDEN