Lass los und gewinne!

Wie Sie mehr aus Ihrem Leben machen, indem Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.

Moderne Glücksforschung und buddhistische Lebensweisheit sind sich in einem völlig einig: Um unserem Leben eine Richtung zu geben und glücklicher zu werden, brauchen wir nicht mehr, sondern weniger – vor allem weniger Ansprüche und fixe Vorstellungen davon, wie wir selbst denn zu sein haben.

Inspiriert von buddhistischem Gedankengut, aber auch getragen von wissenschaftlichen Untersuchungen hat Karin Lindinger acht einfache Strategien entwickelt:

• Mehr Glück durch weniger Wünsche
• Mehr Freude durch weniger Ansprüche
• Mehr Zeit durch weniger Tempo
• Mehr Kreativität durch weniger Unterhaltung
• Mehr Gesundheit durch weniger Bequemlichkeit
• Mehr Freiheit durch weniger Konsum
• Mehr Sein durch weniger Schein
• Mehr Sinn durch weniger Ego